dysfunktion

Hello friends. I have a huge problem... and I'm hoping someone here can help me. First, a little about me: 39 years old, still overweight, but I've already lost over 30 kg. I train at least 3 times a week. I take supplements like zinc, vitamin C, vitamin B12, vitamin D3/K2, magnesium...

Hallo Freunde. Ich habe ein riesiges Problem... und ich hoffe, dass mir hier jemand helfen kann. Zuerst zu mir: 39 Jahre alt, immer noch übergewichtig, aber schon über 30kg abgenommen. Trainiere mental. 3 x wöchentlich. Nahrungsergänzungsmittel wie Zink, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D3 K2...